Dziennik 30 dni zmiany
Trzydzieści dni to miejsce na obserwację zmian i świadomy powrót, nie wyzwanie do bezbłędnego odhaczania kalendarza.
Jeden dzień, jedno pytanie
Wpisy pozostają w localStorage na tym urządzeniu. Niezależne od Dziennika Duszy 2.0; nie synchronizują się między przeglądarkami.
Rytm, nie egzamin
Każdy dzień ma inne pytanie: raz o fakt, innym razem o granicę, działanie, relację albo przerwę. Możesz odpowiadać jednym zdaniem i przeskakiwać dni. Nie ma serii, której „nie wolno przerwać”.
Pamięć wcześniejszej wersji siebie
Wpisy pozostają dostępne na tym urządzeniu, abyś mogła zestawić początkowe przewidywanie z późniejszym wynikiem. Nie nadpisuj dawnych myśli nowym przekonaniem. Zmienność poglądów może być oznaką uczenia się.
Bez obowiązkowego logowania
Dziennik działa lokalnie, bez konta i bez API. Możesz wyeksportować swoją pracę do pliku oraz usunąć ją w całości. Nie jest to narzędzie terapeutyczne i nie służy diagnozowaniu Twojego stanu.
Jak to może wyglądać w codzienności?
W dniu pierwszym możesz zapisać obawę przed rozmową, w siódmym — wynik próby, a w trzydziestym — refleksję nad tym, czego nie przewidziałaś. Nie chodzi o mechaniczne wypełnienie trzydziestu pól. Przegląd kilku dat może pokazać, że zmieniły się nie tylko okoliczności, lecz także sposób zadawania pytań. Każdego dnia wolno wrócić do początku.
Jedno pytanie, jeden krok
Pytanie
Jaki temat chcę obserwować, bez przymuszania się do wyniku?
Ćwiczenie
Otwórz dowolny dzień i zapisz jedną refleksję. Możesz wrócić po przerwie.
Powrót
Po miesiącu zestaw pierwszy i ostatni wpis; nie licz punktów ani „dni z rzędu”.