Co zmienia ten sposób patrzenia?
Język rozwoju osobistego czasem zbyt szybko zamienia ból w „lekcję”. Tymczasem nie każda strata musi czegokolwiek nauczyć. Można pozostać z pytaniem, pielęgnować pamięć i szukać rytmu dnia bez obowiązku znalezienia sensu. Uważność jest tu formą szacunku, nie zadaniem do wykonania.
Trzy tropy świadomej lektury
To autorska ścieżka lektury portalu, nie spis rozdziałów książki.
Nie tylko inspiracja — praktyka
Nazwij stratę jednym zdaniem. Jeśli chcesz, dopisz rzecz, którą chcesz zachować w pamięci — nie musisz dzisiaj niczego „domykać”.
Ćwiczenie do własnego dziennika
Nazwij utratę, której otoczenie nie dostrzega. Napisz jedną rzecz, którą chcesz zachować w pamięci.
Powrót: sprawdź, co zostało
Nie mierz postępu tempem ulgi. Jeśli żałoba uniemożliwia codzienne funkcjonowanie, warto sięgnąć po odpowiednie wsparcie.
Autorskie opracowanie redakcyjne tematyki opisanej w metadanych książki. Nie potwierdza rzeczywistej zawartości poszczególnych rozdziałów.